Domácí lučina fit recepty

Síto vysteleme čistou utěrkou a naplníme jogurtem smíchaným se smetanou. Necháme při pokojové teplotě do druhého dne. Do síta nám odkape přebytečná voda a zbyde nám čistá lučina. Lučiny je cca 450g - informace důležitá pro další recepty.

Jak vyrobit domácí lučinu. Postup je opravdu jednoduchý.

Stačí smíchat jogurt se smetanou, trochu jej osolit a nechat přes noc vykapat syrovátku přes plátýnko. Má výbornou konzistenci. V míse smícháme jogurty se smetanou a solí, směs přendáme do cedníku s plátýnkem, trochu překryjeme a cedník položíme na misku, která by měla mít.

Suroviny: velké bíléjogurty celá smetana na vaření, nebo šlehačka špetka soli větší hustý cedník plátýnko. V mísesmícháme jogurty se smetanou a solí, přendáme do cedníku s plátýnkem,překryjeme a dáme na nějakou misku, aby byl pod cedníkem prostor, kam budeodkapávat . Napadlo vás někdy, že si oblíbenou lučinu můžete snadno připravit doma? Postačí vám k tomu jen kvalitní jogurt a jemné plátýnko.

Aby byla lučina ještě lahodnější, přidáváme navíc smetanu, čerstvé bylinky a koření.

Chybí vám na trhu poctivý smetanový sýr? Pokud jste milovnicí domácí kuchyně, ráda experimentujete a zkoušíte nové věci, pusťte se s námi do výroby neodolatelného čerstvého sýra. Slibujeme, že na tomto receptu na oblíbenou lučinu si pochutná celá rodina, včetně dětí, které často měkké sýry příliš . Sýr od Ládi Hrušky ale vyjde čtyřikrát levněji!

Video nelze přehrát, protože máte aktivní AdBlock. Sýr si pak můžete namazat na domácí chleba, který v jedné z reportáží Láďa Hruška také pekl, a měl rovněž velký úspěch. Na díly jogurtu, díl šlehačky, tedy 1ml. Vše dobře rozmícháme, aby se sůl rozpustila. Mnohá kupovaná oblíbená jídla či suroviny si můžete velmi snadno připravit doma sami.

U některých vás jednoduchost přípravy překvapí natolik, že si budete říkat, proč jste to tak nedělali už dřív a kupovali zbytečně drahé výrobky. Navíc si je můžete ochutit tak, jak . Jednoduchý recept na výborný kremový sýr. A tu jsem si vzpomněla, že jsem kdysi chtěla vyzkoušet domácí sýr z jogurtu a jelikož jsem měla před víkendem v lednici krapet přejogurtováno, vyzkoušela. Vypadá to, že si od teď budu Lučinu dělat doma vlastní a ušetřím spoustu peněz :-) K. Jogurt smícháme se šlehačkou a solí.

Vše nalijeme do většího cedníku vyloženého čistou plátěnou utěrkou nebo plenou, který postavíme na kastrol nebo mísu a necháme cca hodin v chladu (stačí chladnější špajz (spíž) odkapávat. Vajíčková pomazánka z domácí lučiny - Fitrecepty.

Pojďte s námi zdravě jíst a být fit! No a včera jsem slíbila. Selský rohlík, domácí lučina , pažitka ! RAW recept na zdravé kokosové mléko pro krásu, zdraví a energii do života. Dokonale nahradí kravské kravské mléko a dodá vám spoustu živin.

Výjimečný recept , který oživí Váš jídelníček, ať už se zajímáte o syrovou stravu nebo hledáte inspiraci pro zdravé recepty. Konečně levnější, zdravější a chutnější varianta Lučiny. Lze ji vyrobit naslano, nasladko, s medvědím česnekem, pestem a dalšími 1způsoby. Takže žádné řeči, jdeme na to.

Dáme do ledničky a necháme do druhého dne okapat. Druhý den pak mírně vyšleháme ručním šlehačem a můžeme podávat s čerstvým pečivem nebo jako dip k nejrůznějším krekrům, chipsům či zelenině. Stáhnout recept jako PDF. Domácí výrobkyPomazánky Recepty veškeré .