Rýžová očista

Zdravim, uz nejaky ten patek na sobe pocituju, ze nefunguju asi uplne tak, jak bych mela. Od dovoleny mam problemy s travenim. Na internetu jsem nasla celkem dost clanku na tema ryzova dieta, ale . Rýži můžete kombinovat s oblíbenou zeleninou nebo oblíbeným ovocem, ale nikoliv v jeden den.

Rýžová dieta je sice založena na rýži, ale ne pouze na ni. Jeden den konzumujte zeleninu, druhý den ovoce.

Jestliže nemáte silnou vůli, můžete si zezačátku k rýži připravit libové maso nebo ještě lépe rybu,. Sám název diety naznačuje z čeho se bude strava primárně skládat. Je založená především na konzumaci rýže a nízkém příjmu tuků. Cílem diety není až tak redukce váhy jako detoxikace organismu. Existuje v mnoha formách, z nichž některé jsou poměrně . Budete sa cítiť fit - fyzicky i duševne.

Navyše schudnete a rozžiari sa vám pleť. To všetko za dvanásť dní. Nejčastěji mluvíme o týdenní rýžové dietě.

Pokud nemáte rýži extra v oblibě už nyní, tak vás varujeme, že to bude těžké. Odrazovat nikoho nechceme, ale i milovníci rýže mohou za několik dní skučet, že se uvrtali do dietního pekla. Kromě toho, že čistí orgány, podporuje také krevní a lymfatické cirkulace, odplavuje kyselé látky, a tak zvyšuje alkalickou rezervu krve, stimuluje imunitní systém, uvolňuje se svalové napětí a zvyšuje se hybnost kloubů. Detoxikační rýžová kúra je velice účinná, ale také bezpečná. Celozrnná rýže je vhodnou potravinou při detoxikaci organismu.

Můžete ji zkusit na jaře a očistit si tak tělo po zimním hodování. Základem úspěchu je, konzumovat rýži natural. Vhodná je loupaná i neloupaná, vyberte si podle vlastní chuti. Spíše než o hubnutí je rýžová dieta o detoxikaci organismu.

Jde o krátkodobou dietu, při které se. V tento den dochází k očistě organismu. Spíš než redukce hmotnosti by tedy měla fungovat jako očista organismu. Důležité je dodržovat pitný režim.

Existují i vyhraněnější podoby diety, jedna z nich například tvrdí, že by se rýže měla kombinovat pouze s jablečným pyré. Další zase rýžovou kúru doporučuje držet čtyři týdny, což odborníci na výživu . Rýžovou kúru si oblíbila i zpěvačka Dara Rolins: Já si jednou měsíčně naordinuju třídenní očistu. Tři dny jím jenom rýži a rozpouštím si v ní slepičí bujón.

Protože mám rýži ráda, tak mi to žádný problém v této podobě nedělá.

A hlavně ta kúra účinkuje, řekla. Vy si však můžete uzpůsobit rýžovou dietu podle . Při této očistě používáme Zaječí kyselku hořkou, protože má silně projímavé účinky, ale zároveň nezpůsobuje křeče ve střevech. Potřebujeme jednu láhev. Detoxikace organismu pomocí rýže je výbornou, ale trošku delší očistnou procedurou.

Organismus nám výborně vyčistí 3denní . Očista kyselým zelím a rýží. Během držení rýžové diety sníte tolik rýže, že se vám o ní bude i zdát. Pokud jste rýži milovali, začnete ji nenávidět.

A jestli rýži nemáte rádi, ani se do této diety nepouštějte. Až budete pátrat po nových druzích, abyste si jídelníček alespoň trochu zpestřili, . Jednou z najobľúbenejších kúr je ryžová , počas ktorej je hlavnou zložkou stravy celozrnná ryža. Pohyb by mal byt sucastou kazdej kury, ci diety (nazvite si to ako chcete :-) Ako ocistu organizmu a nastartovanie noveho sposobu stravovania urcite tuto kuru odporucam. Najčastejšie hovoríme o týždňovej ryžovej diéte. Pomáhá dostat se do kondice a zvýšit výkonnost.

V předjaří naši předkové obvykle drželi půst. Připravovali se tak na příchod teplého ročního období a na související změnu stravy, současně se tak zbavovali škodlivin nashromážděných v organismu během zimy.